ラー油材料：玉ねぎ1/2 個 ニンニク2かけ 鷹の爪少量 玉ねぎをゆっくり炒めます。 http://www.powerstone-a.com/cwp/wp-content/uploads/2020/04/rayu1.mp4 ニンニク 鷹の爪 を入れて炒める http://www.powerstone-a.com/cwp/wp-content/uploads/2020/04/rayu2.mp4 玉ねぎなどが茶色くなって、ココナッツオイルが透明になるまで炒める ラードを使った焼き飯 材料：卵 キャベツ（みじん切り） ラー油 http://www.powerstone-a.com/cwp/wp-content/uploads/2020/04/yakimesi1.mp4 http://www.powerstone-a.com/cwp/wp-content/uploads/2020/04/yakimesi2.mp4 http://www.powerstone-a.com/cwp/wp-content/uploads/2020/04/yakimesi4.mp4
